乌兔太阳太阴是传统择吉体系里的实用分支，不是玄奥的命理玄学，而是古人结合日月运行规律总结的日用择时方法，乌代指太阳，兔代指太阴，二者的运行轨迹对应着不同时段的吉凶属性，能帮人避开日常琐事里的不适时机，比如日常的出行、办事、小仪式，用这套方法选吉日吉时，比笼统的黄历更贴合具体需求,不会让人在无关紧要的凶时上纠结。
选乌兔太阳吉日，得先对应自己的生肖，每个生肖的吉日都有固定的对应时段，不用复杂推算，比如属鼠的人，乌兔太阳吉日是农历正月、五月、九月的卯日，太阴吉日是二月、六月、十月的辰日，这些日子里办大事的成功率会更高，吉时的选择也简单，太阳吉时是上午的辰时到巳时，太阴吉时是下午的申时到酉时，这两个时段办需要集中精力的事，比如签约、面谈,效率会比其他时段好。
日常办小事不用拘泥于复杂规则，选乌兔太阳吉日吉时就行，比如周末带家人去近郊游玩，选当月的太阳吉日，提前查好对应的卯日或辰日，当天的辰时出门，避开早高峰的拥堵，玩的时候也能更放松，如果是办家事，比如请师傅上门维修，选太阴吉日的申时，师傅上门时精神足，维修的质量也会更好，要是赶上突发的急事，不用硬等吉日吉时，正常处理就行，这套方法只帮人优化日常选择,不是必须遵守的规矩。
乌兔太阳太阴的择吉不是死规矩，要结合实际情况灵活调整，比如选好的吉日赶上下雨，或者有突发的工作安排，不用硬等，往后推一天就行，只要还是对应生肖的吉日，吉时也可以顺延，如果是办特别重要的事，比如孩子的升学宴，除了选对应的吉日吉时，还可以避开当月的冲煞日，比如属马的人避开农历十一月的午日，这样更稳妥，其实这套方法的核心是让人有个明确的参考，不用在择吉上费太多精力,能把心思放在具体的事上就行。
日常用乌兔太阳太阴吉日吉时，不用追求绝对的完美，只要选的日子和吉时符合自己的生肖对应规则，结合实际情况调整，就能起到优化生活节奏的作用，不用把它当成必须遵守的铁律，只是给日常的选择多一个实用的参考，帮人避开一些没必要的小麻烦,让办事更顺畅。