选择老虎出生吉日时辰，首先要结合生肖虎的核心命理特质，生肖虎对应十二地支中的寅木，五行属阳木，对应的方位是东方，所以吉日的选择要优先贴合寅木的旺势，比如农历的正月是寅月，本身就是生肖虎的本命月，这个月里的吉日会比其他月份更贴合生肖虎的运势，具体到日期，农历的初一、初三、初六、初九、十一、十四、十六、十九、二十一、二十四、二十六、二十九都是民间常用的生肖虎吉日，这些日期的干支和寅木的契合度较高，不会出现冲克寅木的情况，比如农历正月初九，干支是甲寅月壬寅日，壬寅日的地支寅和生肖虎的地支寅完全一致，属于本命日,是非常适合的吉日。
生肖虎的出生时辰要选寅时、卯时、辰时这三个时辰，寅时是凌晨3点到5点，是生肖虎的本命时辰，这个时辰出生的宝宝自带生肖虎的本命气场，运势会比较顺畅；卯时是早上5点到7点，卯木和寅木是比和关系，能辅助寅木的旺势，不会产生冲突；辰时是早上7点到9点，辰土是寅木的正官，代表宝宝长大后容易得到长辈和贵人的帮助，事业运也会比较稳，要避开申时和酉时，申时是下午3点到5点，申金会克寅木，酉时是下午5点到7点，酉金也会冲克寅木，这两个时辰出生的宝宝可能会在成长过程中遇到一些小阻碍,尽量避开。
选吉日时辰的时候，要把日期和时辰结合起来，比如选农历正月初九（壬寅日），搭配寅时（凌晨3-5点），就是典型的本命日加本命时辰，对生肖虎宝宝的运势提升最明显；如果选农历正月初六，干支是甲寅月己亥日，己亥日的地支亥和寅木是六合关系，属于贵人合，搭配卯时（早上5-7点），亥卯未三合木局，能进一步增强木的旺势，也是很好的搭配，另外还要注意避开冲煞生肖虎的生肖，比如吉日的生肖不能和虎相冲，像猴、蛇对应的日期就尽量不要选，比如农历的七月是申月，申对应的生肖是猴，申月里的吉日就尽量避开,因为申猴和寅虎相冲。
现在很多人会用老黄历或者生肖命理APP查询，但要注意选正规的老黄历，比如带干支标注的那种，不要选只写宜嫁娶宜搬家的普通黄历，因为我们要的是带生肖冲合的详细内容，另外可以结合宝宝父母的生肖来调整，如果父母生肖是马、狗、猪，选吉日的时候可以优先选和这三个生肖相合的日期，这样不仅对宝宝好，对整个家庭的运势也有帮助，比如父母生肖是马，马对应的地支是午，寅午戌三合火局，选寅日的话，午和寅是相生关系，会更契合家庭整体运势。
最后要提醒的是，吉日时辰查询只是传统命理里的参考，宝宝的成长更多还是靠后天的教育和家庭的陪伴，不用过度纠结日期时辰的选择，只要结合传统命理的合理建议,选个大家都觉得舒服的日子就可以了。